Informacja dla wszystkich posiadaczy dotychczasowych wydań i dodruków książki, niezależnie od roku zakupu.
Przygotowałam ważną aktualizację „Kryzysowego poradnika domowego”, dotyczącą rozdziału 5 „Zioła i środki lecznicze, które musisz mieć w domu” (strony 99–140).
Książka powstała w 2022 roku. Od tego czasu ponownie przeanalizowałam zawarte w niej informacje, zwłaszcza te dotyczące dawnych metod postępowania, stosowania roślin leczniczych, dawkowania, przeciwwskazań i bezpieczeństwa.
Podczas weryfikacji materiałów korzystałam między innymi z monografii Europejskiej Agencji Leków (EMA/HMPC) oraz współczesnych danych dotyczących bezpieczeństwa stosowania surowców roślinnych i substancji nieorganicznych.
Zależy mi na tym, aby wszystkie osoby, które mają tę książkę w domu lub przekazały ją komuś innemu, wiedziały, że dotychczasowa wersja rozdziału 5 jest już nieaktualna.
Najważniejsza zmiana – wycofanie i zastąpienie całego rozdziału 5
Zgodnie z informacją zamieszczoną już na stronie 100 książki przypominam, że materiał ten od początku miał charakter wyłącznie poglądowy i edukacyjny. Nie należy traktować go jako instrukcji postępowania.
Dotychczasowy rozdział 5, znajdujący się na stronach 99–140 wcześniejszych egzemplarzy książki, został w całości wycofany i zastąpiony nową wersją. Nie należy już z niego korzystać ani stosować opisanych w nim dawnych receptur, proporcji, dawek czy historycznych metod leczenia.
Zmiana dotyczy wszystkich dotychczasowych wydań i dodruków książki, niezależnie od roku zakupu.
Co zawiera aktualizacja?
Przygotowałam bezpłatny dokument PDF, w którym znajdują się:
- Pełny, zaktualizowany rozdział 5, który zastępuje dotychczasową treść ze stron 99–140.
- Poprawione informacje dotyczące dawkowania, stężeń i przeciwwskazań.
- Doprecyzowane informacje dotyczące gorączki, drgawek i odwodnienia.
- Nowe informacje o ziołach, ich tradycyjnych zastosowaniach, ograniczeniach i przeciwwskazaniach.
- Bibliografia i źródła naukowe, na podstawie których przygotowałam aktualizację.
Gdzie pobrać zaktualizowany rozdział?
Jeśli kupiłaś lub kupiłeś „Kryzysowy poradnik domowy”, pełny dokument PDF z aktualizacją jest dostępny po zalogowaniu się na swoje konto klienta w sklepie EKOkiosk.
Jeżeli nie masz dostępu do konta, nie możesz odnaleźć pliku lub kupiłaś bądź kupiłeś książkę w inny sposób, napisz do nas na adres:
W wiadomości podaj informację, że prosisz o aktualizację „Kryzysowego poradnika domowego”. Prześlemy Ci bezpłatnie pełny dokument PDF.
Co zrobić z posiadanym egzemplarzem książki?
Po otrzymaniu aktualizacji zachowaj nowy rozdział 5 razem z książką. Możesz go wydrukować lub przechowywać w formie elektronicznej.
Na stronie 99 swojego egzemplarza możesz również zapisać:
„Rozdział wycofany i zastąpiony nową wersją. Aktualizacja: 2026 r.”
Dzięki temu nawet po kilku latach będzie wiadomo, że ta część książki została zastąpiona nowym dokumentem.
Jeżeli książka trafiła do innej osoby, proszę o przekazanie jej informacji o aktualizacji.
Dlaczego zdecydowałam się na tę aktualizację?
Nie chciałam ograniczać się do drobnych poprawek pojedynczych przepisów. Po ponownej analizie uznałam, że najlepszym i najbardziej przejrzystym rozwiązaniem będzie napisanie całego rozdziału 5 od nowa i uwzględnienie w nim wyłącznie dobrze znanych, powszechnie rozpoznawanych ziół.
Choć książka przedstawia również wiedzę historyczną, nie oznacza to, że wszystkie opisane w niej dawne praktyki nadają się do współczesnego stosowania.
Właśnie dlatego zależało mi na wyraźnym oddzieleniu tradycyjnych zastosowań roślin od aktualnych informacji dotyczących ich bezpieczeństwa, przeciwwskazań i ograniczeń.
Uważam, że osoby, które zaufały mi i kupiły książkę, powinny mieć dostęp do tych informacji. Dlatego aktualizacja jest bezpłatna dla wszystkich posiadaczy wcześniejszych egzemplarzy.
Ważne: Publikacja ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia. W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy wezwać pomoc pod numerem 112.
Dziękuję za zaufanie i zapoznanie się z tą ważną aktualizacją.
Ewa Kozioł
Fundacja Zielony Zagonek