Witaj w kursie „Zioła na co dzień”
Cieszę się, że tu jesteś. Przygotowałam dla Ciebie 14 lekcji. Znajdziesz w nich teksty do spokojnego czytania, a w lekcjach 5–7 także siedem filmów pokazujących pracę z ziołami.
Nie musisz przechodzić całego kursu jednego dnia. Wybierz jedną lekcję, zapisz najważniejszą myśl i wróć do kolejnej wtedy, gdy znajdziesz na nią spokojną chwilę.
Podręcznik PDF „Zioła na co dzień” znajdziesz w materiałach kursowych. Drukowana książka „Ziołowa Apteczka” jest osobną pozycją. Jeśli masz już swój egzemplarz, możesz z niego korzystać obok kursu; nie potrzebujesz drugiej książki.
Od czego zacząć?
1. Poznaj podstawy. Lekcje 1–4 dotyczą działania ziół, zasad ostrożności, dawkowania oraz kupowania i przechowywania surowców. Zapisuj pytania i niejasności.
2. Zobacz techniki. W lekcjach 5–7 obejrzysz przygotowanie naparu, wywaru, nalewki, octu, syropu, maceratu i maści. Film możesz zatrzymywać i oglądać ponownie.
3. Wracaj do wybranych tematów. Dalsze lekcje są uporządkowane tematycznie. Korzystaj ze spisu poniżej i własnych notatek w podręczniku.
Kurs ma charakter edukacyjny. Przed zastosowaniem preparatu sprawdź jego przeciwwskazania i możliwe interakcje z lekami; pytania dotyczące zdrowia omów z lekarzem lub farmaceutą. Szczególnej ostrożności wymagają dzieci, ciąża i karmienie piersią.
Nie masz jeszcze drukowanej
Ziołowej Apteczki?
Drukowany podręcznik do nauki w Twoim tempie